Le Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) est un trouble du neurodéveloppement qui touche aussi bien les enfants que les adultes. Il ne s’agit ni d’un manque de volonté, ni d’un problème d’éducation, mais d’un fonctionnement cérébral particulier qui influence l’attention, l’organisation et parfois la gestion des émotions.
Le TDAH repose sur trois grandes dimensions :
- l’inattention (difficulté à se concentrer, oublis, désorganisation) ;
- l’hyperactivité (agitation physique ou mentale) ;
- l’impulsivité (difficulté à attendre, réactions rapides, émotions intenses).
Chaque personne présente un profil différent : certaines seront surtout inattentives, d’autres davantage impulsives ou hyperactives.
Chez l’adulte, le TDAH peut se manifester par une sensation de surcharge mentale, des difficultés à gérer le quotidien, de la procrastination ou une fatigue importante liée aux efforts de compensation.
Le diagnostic repose sur une évaluation clinique approfondie prenant en compte l’histoire de vie, les difficultés actuelles et leur impact au quotidien. Le TDAH est également souvent associé à d’autres difficultés comme l’anxiété, les troubles du sommeil ou une estime de soi fragilisée.
La prise en charge peut inclure :
- une meilleure compréhension du fonctionnement du TDAH ;
- des thérapies cognitives et comportementales (TCC) ;
- des stratégies d’organisation ;
- parfois un traitement médicamenteux lorsque cela est nécessaire.
Mieux comprendre le TDAH permet de sortir des idées reçues et d’offrir un accompagnement adapté, centré sur les difficultés mais aussi sur les ressources de la personne.
Laure Giovagnoni 